読書や勉強など、本来やりたいことがあったのに、
SNSや動画コンテンツ等をつい見てしまって
後悔する1日を過ごしてしまった

自分が本来やりたいと思った行動を光の時間での行動、
後悔の原因となる行動を闇の時間での行動として考え、
光の時間での行動を実際に行い、記録していくことで
本来の自分と向き合うサービスです。